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Avis de la rédaction

Le calme pour iPhone favorise le mindfulness par la pratique en matière de méditation. De-soumettez à une contrainte et réduisez l'inquiétude avec des méditations guidées, des histoires de sommeil, des programmes de respiration, la musique de détente, et des bruits de nature.

La version libre offre à des utilisateurs par quantité considérable au début, mais à un compte de la meilleure qualité ($12,99 par mois ; $59,99 par an ; et $299,99 pour une vie) vous obtient tellement davantage, incluant le journal calme, toutes méditations, la bibliothèque entière d'histoires de sommeil, plus de voies de musique, et la capacité de télécharger des programmes pour l'usage en différé.

Le pour

Conçu en fonction pour toi : Le calme commence en te demandant de choisir vos buts supérieurs, qui incluent Everything de réduire l'inquiétude et le soumettent à une contrainte au bonheur croissant et dorment mieux. Il conçoit en fonction alors des programmes vos besoins.

Facile à diriger : Tapez l'icône de profil sur la gauche supérieure pour partager votre stat au-dessus de texte, d'email, ou de médias sociaux ; pour allumer le rappel de Mindfulness ; voyez votre histoire de session, et plus. Tapez l'icône de montagnes sur la droite supérieure de télécharger des screensavers et des bruits. Tapez le bouton de méditation au centre du rail inférieur pour ouvrir des centaines de méditations. Tapez le bouton de musique sur le fond à gauche pour une variété de musique pour aider toi à détendre, dormir, et le foyer. Tapez l'icône de sommeil sur le juste du fond pour que les histoires de sommeil vous apaisent pour dormir.

Variété de méditations : Le calme offre des méditations pour commencer, intermédiaire, et utilisateurs avançés, dans les durée 3 25 à des minutes, sur des matières innombrables telles que l'inquiétude calmante, améliorant l'amour-propre, la bonté affectueuse de pratique, et améliorer le sommeil profond. Méditation synchronisée et ouvert non-guidés méditation ronde dehors les offres de l'APP.

Screensavers calmants : Le calme offre quatre screensavers calmants pour choisir de quand vous chargez l'APP, y compris une scène de lac, un feu d'hurler, une forêt pluvieuse, et un globe de rotation. Si vous êtes peu satisfait de ceux, tapez sur l'icône de montagnes sur la droite supérieure pour que beaucoup plus de vues téléchargent.

Quotidiennement calme : Chaque jour, les membres payés obtiennent de nouveaux 10 la méditation calme quotidienne minute fournie directement à leur écran à la maison au début d'aide ou clôturent le jour, mindfully.

Rappel de Mindfulness : Placez le rappel de Mindfulness et un temps de rappel de vous garder sur la voie à réaliser vos buts quotidiens de méditation.

Le contre

Quotidiennement calme et en différé écoutant sont les dispositifs d'abonné-seulement : Deux des dispositifs les plus maniables de l'APP -- le calme quotidien, qui le rend facile à obtenir à une méditation en la mettant sur l'écran à la maison, et la capacité d'écouter des programmes en différé, utile si vous êtes hors de la gamme Wi-Fi -- soyez disponible seulement aux abonnés payés.

Résultat

Si est le calme après ce que vous êtes, alors l'APP calme est certainement en valeur votre période et le coût d'un abonnement de la meilleure qualité.

 
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Trouvez, téléchargez, et installez les apps de iOS sans risque du magasin d'APP

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Toutes les spécifications

Nouveautés dans la version 3.7

Nous sommes excités pour présenter la musique calme -- notre plus grand nouveau dispositif cette année !

La musique calme comporte 3 des canaux: Le foyer calme (subtilement musique rhythmique pour vous aider à se focaliser tout en travaillant ou étudiant), calme détendent (pour donner un coup de pied en arrière et s'enrouler vers le bas) et sommeil calme (pour vous aider à dériver au loin au pays des merveilles). Au cours de la dernière année nous avons soigneusement composé la musique pour chaque canal en utilisant la science audio de découpage-bord et nous pensons que les résultats sont incroyables. Nous espérons que vous convenez.

Vous trouverez la musique calme sur l'écran à la maison de l'APP dans la gauche inférieure, où le dispositif de bulle de respiration était. Vous pouvez maintenant trouver la bulle de respiration liée sous le menu de méditer.

Tandis que vous attendez la mise à jour pour installer, essayez cette pratique simple: Détendez, fermez vos yeux, et prenez quelques souffles profonds. Comme vous respirez, permettez n'importe quelle tension que vous vous tenez pour fondre. Balayez votre corps commençant par votre tête et visage, et balayez lentement votre attention vers le bas à vos orteils, ramollissant chaque pièce de corps un. Voyez comment il se sent pour arrêter et détendre entièrement l'esprit et le corps

Général

Éditeur Calm.com
Site Internet de l'éditeur
Date de sortie 27 septembre 2017
Date d'ajout 27 septembre 2017
Version 3,7

Catégorie

Catégorie Logiciels pédagogiques
Sous-catégorie Logiciels de fitness et remise en forme

Systèmes d'exploitation

Systèmes d'exploitation iOS
Configuration requise supplémentaire Compatible avec: iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, l'iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, l'iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, l'iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, l'iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74

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